九游会真人|健康,是我们全人类共同的追求_九游会真人_官方唯一网站
is_home())){ if(is_active_sidebar('khabarpatrika-maincontent')){ dynamic_sidebar('khabarpatrika-maincontent'); } }?>

九游会真人|健康,是我们全人类共同的追求



本文摘要:健康是我们对所有人类的共同追求。

九游会真人

健康是我们对所有人类的共同追求。为了健康,我们已经用尽了:膨胀品,水烹饪,早餐必须吃水果和酸奶,你总是有一个营养成分…只要它健康,就会毫不犹豫地购买。然而,BBC的“健康饮食”纪录片,但完全颠覆了我们的三个观点:事实证明,那些“健康的饮食习惯”和“超级健康的食物”都错了! !! !! 那么,错了? 对于那些受欢迎的“超级健康食品”不一定是有益的,即使它是昂贵的,它也不会降低人们对它的热情。然而,它的食用价值是否真的值得商品? 为了探索这个事实,计划团队在英国选择了四个流行的超级食品,以进行科学验证。

第一个组:v对英国的普通草莓,枸杞是增强免疫系统的流行,它比普通水果更好。为了测试直观的实际效果:程序组允许志愿者吃枸杞和奇偶校验,然后在24小时后测试体内C的差异。

结果,每个人都很震惊:枸和奇偶校验草莓维度没有差异! 相反,小草莓的平均值略高。这意味着每天可用的水果可以用高价枸杞。第二组:Chia Seed VS坚果比英国更远,同样在中国的价格相同。

它最具吸引力的卖点是:防止缓解心脏病和皮肤衰老。它的抗疾病效果真的如此迷人吗? 事实上,它不是! Kya种子的功效主要是因为它含有ω-3脂肪酸的成分,但这种组成部分,所有的坚果都有! 人们觉得我已经支付了太多的IQ税。第三组:椰子油与英国油菜籽油的一小瓶椰子油价为10英镑,我们去年也席卷了所有中国。

到目前为止,价格仍然很高。但有必要购买吗? 结论:没有必要。根据专业营养专家:椰子油和油菜籽油的营养价值等同,并使用10倍的价格购买椰子油,这是一种浪费! 此外,油菜籽油中含有的不饱和脂肪酸是大量椰子油。

对于那些真正理解的人,他们不会购买椰子油,因为植物油的成分是油菜籽油。其他许多植物油也是健康和便宜的,但它没有广告宣传,没有大的Zangqi,被人们忽视。第四组:麦米珍珠米现在,各种媒体和商人都在“粗粮”的概念中,其中巴拉是受欢迎的。

市场相当于2袋普通大麦的价格,无论是其健康效果都是普通米饭的2倍吗? 不幸的是,实验结果使人们落在眼镜中:荞麦和普通米饭没有任何明显的差异! 专家告诉我们它实际上没有按时饮食,营养不会少。许多人花费超过6倍的价格比平等食品,购买所谓的超级食物。

但实际上,即使在营养价值方面,也没有显着差异,一些平等食物也高于超级食物。所以,不要盲目地跟随风,会“扔钱”! 我们的早餐吃了! 关于“什么是健康的?” 什么是更健康的? “如果很多人都会突出谷物谷物,特别是那些减肥的人更加追逐,认为它是低矮的胃。这些谷物小麦真的很健康吗? 该计划组发现了一种志愿者来测试三种类型的早餐。

谷物谷物与果子酸奶vs培根蛋实验大多数志愿者都选择了谷物和果汁酸奶,所有人都认为培根和鸡蛋是最不健康的早餐。在电影中,与本体中的葡萄糖含量相比,这些受试者包括这三组早餐,即血糖含量。简而言之,它是测试吃早餐后饥饿的时间,并有催食零食。实验结果再次让大家惊喜:实验证明这三组早餐的能量是一样的,但在此基础上,培根和鸡蛋更长! 原因很简单,因为培根和鸡蛋含有更多的蛋白质,比其他两组早餐更好。

但是看到这一点,很多人都会讨论:这是加工肉不到癌症吗? 不会伤害健康吗? 专家说:不是! 这一切都夸大了! 由于培根的可能性,远远低于每天喝酒和生病。这里非常令人震惊:我以为谷物谷物谷物是最温和的,培根鸡蛋是最不健康的! 实际情况完全相反。事实证明,我们认为的一些健康饮食只是一种自治感。

煎炸实际上是我们常用的烹饪方法中的健康方式,煎炸本质地推断出了很多卫生。什么是最倡导的,煮沸的是冠军。

在回答这个问题时,专家已经完成了两个实验:更健康的是什么? 什么更健康? 答案将使我们的常识受到打击! 让我们看一下:炒鸡蛋随着煎蛋,虽然它制作煎蛋,但它放油,但安装,干燥没有任何油在锅中。这是因为在制作炒鸡蛋过程中,我们使用的油,即润滑脂,被蛋本身吸收。

但煎蛋是不同的……煎蛋后,虽然锅里会有很多油。但鸡蛋本身并没有吸收任何脂肪! 因此,炒鸡蛋只是视觉上刷新。事实上,油含量比煎鸡蛋多数倍。不仅鸡蛋,瘦肉和鱼也是一样的。

其次:烹饪西兰花与微波西兰花读肉,让我们来看看健康优选 – 蔬菜。问题:烹饪,炒,蒸,微波炉,哪一个是烹饪蔬菜最不健康的方式? 毫无疑问,它绝对是微波炉。因为在很多人的常识中,认为微波炉会破坏植物分子结构,厨师是最大化原始营养素。不幸的是,这次我们错了! 微波炉实际上是一个非常健康的选择,煮沸是最糟糕的方式。

因为热水会破坏蔬菜维生素。微波炉不需要水,加热速度非常快,蔬菜的维生素可以保持几乎完全保留。事实上,除了微波外,温度短,煎炸并搅拌煎炸的温度也是一个非常好的选择。如果没有微波炉,它不想用油,然后使用蒸汽,从水中隔离,并不会摧毁太多的蔬菜。

维他命。所以当烹饪蔬菜时,蒸汽,炒,炒,微波炉可以选择,只是不要选择! 水果和蔬菜汁并不像一杯水煮水! !! !! 谈论健康和一种必须提到的食物:水果和蔬菜和水果和蔬菜。目前的饮料店街道胡同都是,只是简单地加工水果和蔬菜,你可以加倍价格。虽然昂贵,健身爱好者和健康人仍然愿意付钱。

这是最强大的原因是含有富含抗氧化剂,可以延迟老化。那么它真的拖延了老化? 仍被商人夸大了吗? 该计划组发现另一个专家实验证明新鲜水果的抗氧化含量真的很高! 就在进入人体之后,情况完全不同。首先,将抗氧化剂滴入模拟胃的试管中,实验证明,胃中的所有抗氧化剂是正常和稳定的。

然而,当抗氧化剂滴入模拟肠道的试管时,这些抗氧化剂立即分解。这表明身体根本不能吸收抗氧化剂,因为人体吸收营养素是肠道,而不是胃。

因此,对我们来说,胃中的完整抗氧化剂毫无意义。现在,虽然水果富含抗氧化剂,但只有1%的人真正吸收。

九游会真人

最意想不到的是,这只是金额的1%,但它是非常有害的! 当我们喝水果和蔬菜时,身体中的抗氧化剂确实是一个上升趋势。然而,对于你的身体,这些抗氧化剂是外部分子,因此身体开始谴责。还有,因此,体内抗氧化剂的含量降低,甚至降低了平均值。

换句话说,你想通过水果和蔬菜补充大量的抗氧化剂,但结果直接低水平! 好的……问题是到来的,你怎么能使抗氧化内容升起? 这完全没有担心,我们的身体具有强烈的自我回收能力,并自动调整到原始基础级别。所以我们购买的产品在身体中有改善的抗氧化剂,其实他们是浪费的! 成为一杯煮水水。

我担心我会把手中的营养物放在你手中才能追求最终的健康,我们不吃较少的维生素,如健康小药片。但是,这些维生素等医疗保健药物真正抗拒疾病,平衡我们的饮食? 为了验证维生素片的作用,宿主决定亲自参与实验。

主持人了解到,他的身体非常健康,在此基础上发现,连续两周使用维生素片,东道主的身体没有改变。也就是说,一个健康的人吃维生素片,这是浪费的钱! 因为你的身体健康,你根本不需要额外的补充剂,只有尿液排泄。

即使很多人都会与主人反应:由于它不好,因此没有坏地方,那么当医疗保健产品被吃掉时,有权给身体创造防御机制。但是,专家纠结:保健! 这对健康有害! 因为人们有不同的差异,有些人服用营养素可能没有反应,但有些人会增加肺癌和皮肤癌等疾病的风险。如果您有自己的健康,请不要担心营养素。如果你想去医生,你就不会遇到麻烦! “有机植物”“纯天然”都逐渐提高了皇家道路的生活水平,消费者已经成为挑剔。

对于产品,快速吸引消费者的关键是这两个卖点:健康和产品设计。许多商家巧妙地使用这两个上诉来看待和设计,引导消费者支付这一点! 为了让人们醒来! 该计划组采用矿泉水和牛奶来验证对这些“精致”营销的分析。

首先,服用矿泉水:对于实验,主持人“自制”设计了一个看起来的瓶子矿泉水品牌,功能介绍也充满了健康,充满了电解质,酸碱的平衡,以及名称湿润水 潮湿)。把水放在社区活动室,让女士品尝在该领域,结果是一个哭泣:总结问卷:每个人都愿意支付超过2.5倍的一般矿泉水; 每个人都认为水跑频率是通常的水的20%; 每个人都认为水比通常的水更清爽,但事实是:富含水的罐装是局部自来水! 除了矿泉水,牛奶也是如此:大多数人认为牛奶中含有的饱和脂肪是不健康的,所以它会选择大豆和杏仁等牙牛奶或植物乳制品等。但研究表明,这些牛奶的认知是错误的! 乳制品中最饱和的脂肪不仅具有危害,而且它们都是福利。但这些真相尚不清楚,人们仍然将注意力转向植物乳制品,因为产品促销是:“纯植物提取,纯天然种植,有机”可用作健康的牛奶替代品。

植物乳制品可以取代牛奶吗? 不能! 就牛奶而言,它含有维生素B12是人体最重要的元素,可以预防阿尔茨海默痴呆症。牛奶仍然是最好的碘来源(甲状腺激素的成分),说牛奶作为最好的食物来源是因为它可以提供我们人体所需的所有营养素。在一段时间内,它与数据进行比较,所有“牛奶”产品的所有碘含量,有机牛奶和植物乳制品只是穷人,所以只有牛奶是最好的,这是所谓的“有机” 牛奶“和”植物乳制品“不能超过。

事实上,我们已经完全理解了它,所谓的纯天然,什么牧场,有机词,其实是一个商业营销常规! 真正的健康是吃好吃的,饮食,追求,健康的饮食,而且生活习惯都是正确的,但是我们很多人都想成为永恒的,懒惰的思考,并相信有好事,所以这是业务。鼻子。不一定好,因为真正的健康不是一个大的价格; 还记得盲目地追随风格,实际上是主持人到底:没有捷径,没有戈达丹美妙的药,均衡饮食真的很健康。

本文关键词:九游会真人

本文来源:九游会真人-www.bossez.cn



网站地图xml地图